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保胎,懷孕早期的必修課

本文Tag標簽:孕早期/流產/保胎??

??為什么大家在懷孕的頭三個月都要遮遮掩掩呢?并不是因為懷孕是什么見不得人的事情,而是孕早期的變數太多,一般來說都會等到三四個月后胎兒在肚子里坐實了才會公布喜訊。那么,處在懷孕早期的女性朋友該如何保胎呢?下面的資料或許能給你們提供一些幫助。

??Point1:并不是所有的胎兒都需要保。

??出現流產征兆,媽媽們第一個想到的就是要保胎,但是很少有媽媽們會認真考慮這胎到底要不要保。其實除了人為的原因之外,流產的寶寶也可能是被身體自然淘汰的。有些受精卵本身的質量不太好,就算做了很多努力使留下了這一胎,寶寶有先天缺陷的可能性也是相當大的。基于這一點,寶媽們一定要認真考慮醫生的建議,到底保不保胎要慎重決定。此外,保胎前要確定寶寶是否還存活,是否有胎可保。

??Point2:保胎的基本方法。

??1、一般來說,流產征兆不嚴重的女性朋友只需在家臥床休息即可,避免任何勞作和體力活,也不要與丈夫發生性關系。

??2、保胎不僅僅是準媽媽一個人的事情,準爸爸也要從旁協助,照顧好妻子的飲食起居,分擔所有的粗活累活,并不斷的鼓勵和開導她們,讓她們有保胎的信心。

??3、如果準媽媽的流產狀況比較嚴重,可能就需要接受藥物治療了。根據對病因的分析,醫生們會對癥下藥,缺少孕激素的就補充孕激素,缺少維生素的就補充維生素。除了西醫之外,中醫在保胎方面也很有心得,準媽媽們同樣也可以選擇。

??Tip:保胎是有時間期限的,如果超過2周胎兒的狀況還沒有好轉,媽媽們就要考慮別的應對措施了。

??Point3:這些食物有利于保胎。

??1、蔬菜類:

??菠菜是保胎類蔬菜的最佳選擇。菠菜中的葉酸含量相當的豐富,能夠預防寶寶的神經系統發育異常。一般來說,醫生會建議準媽媽們在懷孕前三個月就開始服食葉酸,直至孕早期結束,所以葉酸對于保胎還是有比較大的幫助的。此外,菠菜內的維生素B族對改善精神狀況和預防盆腔感染還有一定的幫助,常吃菠菜絕對是好處多多的。

??2、零食類:

??在零食的選擇上,寶媽們要相當慎重,因為不少零食的炮制方法和添加劑對寶寶是有害的。不過,如果是吃一些天然的可口的零食倒未嘗不可,即能促進胃口,又能補充些能量。有不少營養專家向準媽們推薦過各類瓜子。

??3、酸味食品:

??懷孕期間,孕婦體內的各種激素水平會發生明顯的變化,胃酸分泌會受到影響,不少準媽媽喜歡吃酸的,其實是對此的自然反應。檸檬中含有豐富的維生素,用來開胃非常的合適,此外,土豆也是不錯的選擇。胃里的消化酶活性升高,媽媽們的胃口才能好一些。

??Point4:常見的保胎藥有哪些。

??1、黃體酮:主要針對的是黃體功能不足者,起到維持妊娠的作用。

??2、維生素E:可以使媽媽們體內的雌性激素濃度升高,對于生育能力較弱的媽媽有不錯的改善用作。

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